忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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- 24 小時客房餐點服務
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闔家歡樂
- 免費盥洗用品
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- 洗衣設施
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鄰近景點
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- 世界航海模型展示廳就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大聯盟例行賽今天（10月3日）全部結束，力拚國聯外卡最後一個名額的巨人隊，今天將士用命，先發投手摩爾主投8局只失1分，巨人全場則敲出16支安打，終場巨人以7:1擊敗道奇，確定以外卡第二晉級季後賽，本週四（10月6日）將與大都會進行一戰定生死的外卡驟死戰。
今年（2016年）例行賽最後一戰，巨人只要贏球就能搶下外卡第二晉級季後賽，1局下Posey就打開勝利之路，Span得分、Belt得分，巨人2:0領先，道奇16勝的先發投手前田健太壓不住巨人攻勢，2局下半他這顆曲球被Span擊出深遠的三壘安打，2上2名跑者通通回來得分，Gillaspie得分、Moore得分，Span上三壘球沒接到，形成三壘安打。
巨人氣勢如虹，Posey持續在道奇傷口上灑鹽，他又補上安打再添1分，Spa好康偷偷說n得分Belt上二壘，巨人5:0領先，前田主投2.2局失5分吞敗投，巨人先發投手Moore沒漏氣，他強力壓制道奇打線，三振他結束這局，三振出局，Moore主投8局只失1分奪勝投，終場巨人以7:1擊敗道奇，拿下關鍵的4連勝，驚險保住外卡第2名。
7年來第4度晉級季後賽，巨人取得外卡資格，舊金山市陷入興奮狀態，巨人將在10月6日週四早上8點，作客到紐約大都會主場，進行一戰定生死的外卡戰。（民視新聞陳建君王泰棋綜合報導）
據聯合國表示，至少30國將在21日正式加入巴黎氣候變遷協定，使這項協定又往生效邁進一步。
聯合國表示，30個國家將在聯合國大會批准這項協定，包括阿根廷、巴西與墨西哥等拉丁美洲大國。
其他國家包括了孟加拉、新加坡、泰國，以及化石燃料重要出產國阿拉伯聯合大公國。
去年底在巴黎簽署的這項協定，要求各國承諾提出方案，控制全球暖化的升溫相較於工業前時代不超過攝氏2度(華氏3.6度)，以試圖避免氣候變遷的最嚴重後果。
要使協定生效，必須有溫室氣體排放量佔全球至少55%住宿優惠補助的55國加入協定。
75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來越慢，經常手腳無力，子女以為是年紀大、骨質疏鬆，買維骨力給父親保養仍無效，聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，患者身體肌肉組織不到7公斤，明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出，骨骼肌減少症簡稱肌少症，容易發生在65到75歲族群，老年人肌肉組織每年減少1%至2%，特別是下肢的肌肉，易提高跌倒和骨折的風險，是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一，是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人，都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如開箱文下：
1.肌肉量減少：可透過雙能量X光吸收儀（DXA）或身體阻抗儀（BIA），測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少：可以透過握力器檢測，正常男性應握力大於26公斤，女性應大於18公斤。
3.身體表現減少：以走路速度來評估，正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺，受檢者以正常速度行走8公尺，如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲，改善此症需飲食及運動雙管齊下，老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質，建議應三餐均勻食用，另外，可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等，補充維他命D，每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動，可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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