忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 40 間禁煙客房
  • 24 小時客房餐點服務
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 網路訂飯店怎訂
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 熨斗/燙衣板
  • Espresso 咖啡機
  • 全浸式浴缸

鄰近景點

  • 位於中區
  • 釜山港客運總站就在附近
  • 漢王博物館就在附近
  • 40 階文化旅遊主題街道就在附近
  • 釜山近代博物館就在附近
  • 釜山塔就在附近
  • 世界航海模型展示廳就在此區域
  • 龍頭山公園就在此區域
  • 國際市場就在此區域
  • 富平罐頭市場就在此區域
  • PIFF 廣場就在此區域
  • 南浦洞街就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

大聯盟例行賽今天(10月3日)全部結束,力拚國聯外卡最後一個名額的巨人隊,今天將士用命,先發投手摩爾主投8局只失1分,巨人全場則敲出16支安打,終場巨人以7:1擊敗道奇,確定以外卡第二晉級季後賽,本週四(10月6日)將與大都會進行一戰定生死的外卡驟死戰。

今年(2016年)例行賽最後一戰,巨人只要贏球就能搶下外卡第二晉級季後賽,1局下Posey就打開勝利之路,Span得分、Belt得分,巨人2:0領先,道奇16勝的先發投手前田健太壓不住巨人攻勢,2局下半他這顆曲球被Span擊出深遠的三壘安打,2上2名跑者通通回來得分,Gillaspie得分、Moore得分,Span上三壘球沒接到,形成三壘安打。

巨人氣勢如虹,Posey持續在道奇傷口上灑鹽,他又補上安打再添1分,Spa好康偷偷說n得分Belt上二壘,巨人5:0領先,前田主投2.2局失5分吞敗投,巨人先發投手Moore沒漏氣,他強力壓制道奇打線,三振他結束這局,三振出局,Moore主投8局只失1分奪勝投,終場巨人以7:1擊敗道奇,拿下關鍵的4連勝,驚險保住外卡第2名。

7年來第4度晉級季後賽,巨人取得外卡資格,舊金山市陷入興奮狀態,巨人將在10月6日週四早上8點,作客到紐約大都會主場,進行一戰定生死的外卡戰。(民視新聞陳建君王泰棋綜合報導)

據聯合國表示,至少30國將在21日正式加入巴黎氣候變遷協定,使這項協定又往生效邁進一步。

聯合國表示,30個國家將在聯合國大會批准這項協定,包括阿根廷、巴西與墨西哥等拉丁美洲大國。

其他國家包括了孟加拉、新加坡、泰國,以及化石燃料重要出產國阿拉伯聯合大公國。

去年底在巴黎簽署的這項協定,要求各國承諾提出方案,控制全球暖化的升溫相較於工業前時代不超過攝氏2度(華氏3.6度),以試圖避免氣候變遷的最嚴重後果。

要使協定生效,必須有溫室氣體排放量佔全球至少55%住宿優惠補助的55國加入協定。

75歲患有糖尿病的林伯伯,最近走路越來越慢,經常手腳無力,子女以為是年紀大、骨質疏鬆,買維骨力給父親保養仍無效,聖保祿醫院放射科主任李國泰表示,患者身體肌肉組織不到7公斤,明顯為嚴重肌少症。

李國泰指出,骨骼肌減少症簡稱肌少症,容易發生在65到75歲族群,老年人肌肉組織每年減少1%至2%,特別是下肢的肌肉,易提高跌倒和骨折的風險,是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一,是老年健康的新議題。

台灣老人肌少症盛行率約3.9%~7.3%,糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人,都是肌少症的高危險群。

李國泰解釋,2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如開箱文下:

1.肌肉量減少:可透過雙能量X光吸收儀(DXA)或身體阻抗儀(BIA),測量四肢骨骼肌的肌肉量。

2.肌肉力量減少:可以透過握力器檢測,正常男性應握力大於26公斤,女性應大於18公斤。

3.身體表現減少:以走路速度來評估,正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺,受檢者以正常速度行走8公尺,如費時10秒以上即表示不正常。

李國泰呼籲,改善此症需飲食及運動雙管齊下,老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質,建議應三餐均勻食用,另外,可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等,補充維他命D,每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動,可使用啞鈴及做抬高手部運動。

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